Regelmäßiges Laufen hat unzählige gesundheitliche Vorteile für den Körper. Running stärkt Muskeln, Knochen und Gelenke, verbessert die Ausdauer und hilft dir ein gesundes Gewicht zu halten. Und nicht nur das. Wenn du bereits begeisterter Läufer bist, kennst du es. Laufen macht uns glücklicher. Den Begriff "Runner's High" hast du sicher schon gehört. Durch Laufen werden Glückshormone ausgeschüttet, welche unsere Stimmung sofort anheben. Das Laufen soll dir auch weiterhin Spaß machen. Nimm deine Leistungsfähigkeit selbst in die Hand – wir zeigen dir wie.