SCHMERZEN IM RÜCKEN

Ruecken Online1

Hilfe bei Schmerzen im Rücken

Ob akut, wiederkehrend oder chronisch - so gut wie jeder hatte schon einmal Rückenschmerzen. Meist ist aufgrund der Belastungsverteilung der untere Rücken betroffen. Alarmierend ist nicht nur, dass die Zahl der Rückenleidenden stetig zunimmt, sondern auch, dass schon die Kleinsten im frühen Schulalter darüber klagen.

Dabei werden ca. 85% der Rückenschmerzen als "unspezifisch" bezeichnet, d.h. es wird keine klare Ursache gefunden. Sie sind Folge unterschiedlicher Einflüsse unserer "Über-Zivilisation" wie z.B. Bewegungsmangel, Stress und ungesunde Ernährung. Entsprechend ist eine ganzheitliche, multimodale Therapie notwendig.

Wird eine klare Diagnose gestellt, kann man möglicherweise einigen Problemen mit Hilfe von Übungen mit den Produkten von BLACKROLL® entgegenwirken.

Hier findest du sinnvolle Übungen mit den Produkten von BLACKROLL®

MYOFASZIALE SPANNUNGEN

Hexenschuss Online1

Was gerne als "unspezifisch" bezeichnet wird, sind meist Ungleichgewichte der Muskel- und Faszienspannungen mit Verklebungen und schmerzhaftem Muskelhartspann, auch als Lumbago oder bei plötzlichem „Reinfahren“ umgangssprachlich als Hexenschuss (akut und meist nach ein bis drei Wochen wieder selbstauflösend) bezeichnet. Kommt zusätzlich ein Beinschmerz hinzu, so spricht der Mediziner von Lumboischialgie. Folge der verhärteten Muskulatur sind eine schmerzhafte Unterversorgung der Gewebe und umliegenden Nerven sowie eine Anreicherung von Stoffwechselabfallprodukten aufgrund von mangelndem Abtransport. In der Muskulatur und der sensiblen großen Rückenfaszie bilden sich dann schmerzhafte Druckpunkte mit (Triggerpunkte) oder ohne Ausstrahlung (Tender Points) aus. Des Weiteren führen die myofaszialen Fehlspannungen zu

  • Blockaden zwischen Wirbeln und am Kreuz-Darmbein-Gelenk (ISG),
  • Wirbelsäulenverkrümmungen (Skoliose)
  • Verschleiß wie Arthrose und Osteochondrose (Verknöcherung der Bandscheibenknorpel).

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  • Unspezifischer Rückenschmerz 
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