HALLUX VALGUS
Kosmetisch störend und schmerzhaft dazu
Eine schwache und verkümmerte Fußmuskulatur ist nicht nur im höheren Lebensalter häufig anzutreffen. Inzwischen ist sie beinahe allgegenwärtig, denn in Schuhen werden unsere Füße und Zehen dauerhaft unterfordert, eingedrückt und an bestimmten Stellen überlastet. In der Folge verliert der Fuß seine natürliche Quer- und Längsspannung, es ist kein physiologisches Gehen mehr möglich und Fehlstellungen wie Senk-, Spreiz-, Knick-, Plattfüße oder Kombinationen daraus entwickeln sich. Diese können dann wiederum durch Überlastung bestimmter Strukturen zu weiteren Beschwerden führen wie z.B. zum berüchtigten Hallux Valgus.
Üblicherweise wird der Hallux Valgus durch eine Überlastung des Vorfußes bedingt, z.B. durch hohe Absatzschuhe. In Kombination mit einem Spreizfuß kann es zu dieser Fehlstellung kommen. Dabei dreht die Großzehe am Grundgelenk nach außen ("Ballenzeh"), was mit der Zeit über Reizungen und Verschleiß zu Schmerzen bis hin zu Versteifung ("Hallux rigidus") führen kann.
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EXPERTENMEINUNG
Experte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer:
"Generell ist der Mensch als Ausdauerläufer konzipiert. Doch geben wir heutzutage in der überzivilisierten Welt unseren Füßen kaum noch Auslauf. Durch Schuhwerk und komfortablen Alltag werden die Strukturen nicht mehr gefordert, ihnen in diesem verkümmerten Zustand dann aber bei z.B. sportlichen Aktivitäten oftmals zu viel abverlangt."
STICHWORTE ZUM THEMA
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- Reißende Fußschmerzen
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- Geschwollene Zehen
- Steife Zehen
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- Taubheitsgefühl großer Zeh
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