HALLUX VALGUS

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Kosmetisch störend und schmerzhaft dazu

Eine schwache und verkümmerte Fußmuskulatur ist nicht nur im höheren Lebensalter häufig anzutreffen. Inzwischen ist sie beinahe allgegenwärtig, denn in Schuhen werden unsere Füße und Zehen dauerhaft unterfordert, eingedrückt und an bestimmten Stellen überlastet. In der Folge verliert der Fuß seine natürliche Quer- und Längsspannung, es ist kein physiologisches Gehen mehr möglich und Fehlstellungen wie Senk-, Spreiz-, Knick-, Plattfüße oder Kombinationen daraus entwickeln sich. Diese können dann wiederum durch Überlastung bestimmter Strukturen zu weiteren Beschwerden führen wie z.B. zum berüchtigten Hallux Valgus.

Üblicherweise wird der Hallux Valgus durch eine Überlastung des Vorfußes bedingt, z.B. durch hohe Absatzschuhe. In Kombination mit einem Spreizfuß kann es zu dieser Fehlstellung kommen. Dabei dreht die Großzehe am Grundgelenk nach außen ("Ballenzeh"), was mit der Zeit über Reizungen und Verschleiß zu Schmerzen bis hin zu Versteifung ("Hallux rigidus") führen kann.

Hier findest du sinnvolle Übungen mit den Produkten von BLACKROLL®

EXPERTENMEINUNG

Experte Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer:

"Generell ist der Mensch als Ausdauerläufer konzipiert. Doch geben wir heutzutage in der überzivilisierten Welt unseren Füßen kaum noch Auslauf. Durch Schuhwerk und komfortablen Alltag werden die Strukturen nicht mehr gefordert, ihnen in diesem verkümmerten Zustand dann aber bei z.B. sportlichen Aktivitäten oftmals zu viel abverlangt."

STICHWORTE ZUM THEMA

  • Brennende Fußschmerzen
  • Reißende Fußschmerzen
  • Schmerzen am Fußrücken
  • Schmerzen am Spann
  • Schwellung Fußrücken
  • Schmerzen im Großzehengrundgelenk
  • Schmerzhafte Zehen
  • Zehenschwellung
  • Geschwollene Zehen
  • Steife Zehen
  • Missempfindungen Zehen
  • Kribbeln im kleinen Zeh
  • Kribbeln großer Zeh
  • Taubheitsgefühl kleiner Zeh
  • Taubheitsgefühl großer Zeh
  • Ballenschmerzen
  • Schmerzhafter Ballenzeh
  • Instabilität Fußgelenke
  • Steife Fußgelenke
  • Schmerzen Fußballen
  • Reißender Schmerz Ferse
  • Stechender Schmerz Ferse
  • Fersenspannung
  • Schmerzen Fersenbein
  • Schmerzen Fußsohle
  • Druckschmerzen Fußsohle
  • Ziehen in der Fußsohle
  • Verspannung Fußsohle
  • Krampf Fußsohle
  • Triggerpunkte Fußsohle Schmerzpunkte Fußsohle
  • Verhärtung Fußsohle
  • Bindegewebsverhärtung Fußsohle
  • Schmerzen Fußaußenseite
  • Schmerzen Fußinnenseite
  • Fußschmerzen beim Gehen
  • Fußschmerzen bei Belastung
  • Unterschenkelschmerzen in den Fuß
  • Schwere Füße
  • Müde Füße
  • Geschwollene Füße
  • Fußschwellung
  • Schmerzen Achillessehen
  • Achillessehnenschmerzen
  • Gliederschmerzen
  • Fußfehlstellungen
  • Senkfuß
  • Spreizfuß
  • Knickfuß
  • Plattfuß
  • Knick-Senkfuß
  • Fußgelenksfehlstellungen
  • Tarsaltunnelsyndrom
  • Einklemmung Tibialisnerv
  • Mortom Neurom
  • Morton Neuralgie
  • Einklemmung Nervus medianus
  • Einklemmung Baxter Nerv
  • Fersensporn
  • Hallux valgus
  • Hallux rigidus
  • Hammerzehe
  • Krallenzehe
  • Fußwurzelarthrose
  • Fußwurzelgelenks-Arthrose
  • Silfverskjöld-Exostose
  • Arthrose Fußgelenke
  • Fußgelenksarthrose
  • Arthrose Zehengrundgelenke
  • Marschfraktur
  • Stressfraktur
  • Zehenbruch
  • Zehenstauchung
  • Hühneraugen
  • Schwielen
  • Knochennekrose Zehengelenke
  • Osteonekrose Zehengelenke
  • Morbus Köhler
  • Talusnekrose
  • Morbus Haglund
  • Haglundferse
  • Haglundexostose
  • Osteonekrose Fersenbein
  • Nervenkompression Lendenwirbelsäule
  • Ruhelose Füße nachts
  • Bewegungsdrang Füße
  • Gefühlsstörungen Füße
  • Ziehen in den Füßen
  • Spannungsgefühl in den Füßen
  • Plantarfaszienreizung
  • Entzündung der Plantarfaszie
  • Muskelhartspann
  • Muskelverhärtung
  • Sehnenverhärtung
  • Myogelosen
  • Triggerpunkte
  • Reizung Achillessehnenansatz
  • Entzündung Achillessehnenansatz
  • Ruptur Achillessehnenansatz
  • Achillessehnenverkalkung
  • Achillessehnenverkürzung
  • Fußgelenksüberlastung
  • Sprunggelenksfehlstellung
  • Verschleiß unteres Sprunggelenk
  • Kapselverletzungen Fußgelenke
  • Knorpelschäden Fußgelenke
  • Knorpelverschleiß Fußgelenke
  • Knorpelverletzung Fußgelenke
  • Knorpelentzündung Fußgelenke
  • Lisfranc-Gelenks-Verletzung
  • Tarsometatarsalgelenksverletzung
  • Lumboischialgie
  • Ischialgie
  • Arthritis
  • Rheumatoide Arthritis
  • Rheumatische Erkrankungen
  • Rheumatoide Erkrankungen Gelenkrheumatismus Morbus Bechterew Ankylosierende Spondylitis Morbus Paget Osteoporose
  • Knochenschwund Osteomalazie Osteomyelitis Multiple Sklerose
  • (Schleimbeutel-)Entzündungen
  • Bursitis
  • Gicht
  • Akuter Gichtanfall
  • Arthritis urica
  • Podagra
  • Neuralgie
  • Neuropathie
  • Polyneuropathie
  • Restless-Legs-Syndrom
  • Engpass-Syndrom
  • Kollagenosen
  • Fibromyalgie
  • Periphere arterielle Verschlusskrankheit
  • PAVK
  • Schaufensterkrankheit
  • Durchblutungsstörungen
  • Venenklappendefekt
  • Veneninsuffizienz
  • Chronisch venöse Insuffizienz
  • Venenschwäche
  • Thrombose
  • Venenthrombose
  • Lymphstau
  • Lymphabflussstörung
  • Lymphödem
  • Veränderungen umliegender Strukturen, z.B. Kniegelenke, Sprunggelenke, Bandscheiben, Spinalkanalstenose…
  • Diabetes mellitus
  • Diabetes
  • Diabetischer Fuß 
  • Knochenmarkentzündung 
  • Psychosomatisch
  • Larvierte Depression
  • Infektionen
  • Abszess
  • Knochenzyste
  • Knochen-Tuberkulose 
  • Tuberkulose 
  • Osteosarkom
  • Plasmozytom
  • Tumor
  • Organisch, z.B. Blase

FRAGEN & AUSTAUSCH

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