SHIDA POURHOSSEINI

ÜBER MICH

Seit 14 Jahren (Stand: 2018) praktiziere ich selbst Yoga. Ich biete ein Hatha Yoga Training für Athleten an, die ihre Beweglichkeit verbessern wollen, unterstütze sie mit stabilisierenden, kräftigenden, also auch mit regenerativen Übungen, um so ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Ich versuche ihnen dabei eventuelle Fehlbelastungen oder Dysbalancen selbst zu erspüren und zeige mit Haltungen wie sie diesen entgegenwirken. Die Körperwahrnehmung und die Atemtechnik sind zentrale Bestandteile des Trainings. Hierbei setze ich die Produkte von BLACKROLL® in Kombination mit Yoga ein. Da diese beiden Komponenten so gut zusammenpassen, habe ich meine Erfahrungen in ein Konzept für BLACKROLL® gepackt, dass sich „Blackroll meets Yoga“ nennt. Ich selbst spiele im Verein Tennis und brauche den Ausgleich zu meinem Hauptberuf. Yoga ist kein Sport, aber auch hier gibt es immer wieder Herausforderungen für mich, - dennoch ist die Kombination aus sportlichem Wettkampf und Yoga optimal für mich. Neben der Beweglichkeit & Ausdauer, macht es meinen Kopf frei, verbessert meine Wahrnehmung und bereitet sehr viel Spaß. Yoga verbindet in vielen Belangen! Erfolg bedeutet für mich im klassischen Sinne, seine Ziele zu erreichen oder sie zu übertreffen. Mein Erfolg heute ist es Athleten gesund bei ihren Zielen zu unterstützen. Im Privaten heißt Erfolg für mich zufrieden zu sein mit mir selbst und meinem Leben. Neben meiner Familie, habe ich einen Hund, der mich täglich in die Natur treibt.

BLACKROLL® meets YOGA MASTER TRAINER