Kategorie: “Science”

Interview mit Schlafexperte Dr. Utz Niklas Walter aus der Sportärztezeitung Wie wichtig ist aber der Schlaf für die Leistung und Regeneration des Sportlers und wann kann man eigentlich von gutem Schlaf sprechen? Wir sprachen dafür mit… Weiterlesen

Fast jeder hat schon einmal darunter gelitten und selbst bei Sportlern treten sie vermehrt auf: Gemeint sind Knieschmerzen, die aktiven Menschen das Leben schwer machen können. Das Tückische: Häufig kommen die Schmerzen gar nicht vom… Weiterlesen

Anfangs waren es hauptsächlich Leistungssportler, die mit der BLACKROLL® für schnellere Regeneration, größere Mobilität und höhere Leistungsfähigkeit sorgten. Doch inzwischen haben Faszienrollen ihren festen Platz im Alltag von… Weiterlesen

Fersenschmerzen verfolgen einen auf Schritt und Tritt – besonders am Morgen tut die Fußsohle heftig weh, gerade so, als trete man auf eine Scherbe oder habe einen Nagel im Fuß. Doch es gibt ein paar wirksame Techniken, mit denen ihr die Weiterlesen