BLACKROLL®MEETS SOCCER | AUSBILDUNG

Das erwartet dich

Die BLACKROLL® meets Soccer Ausbildung bietet Dir einen gezielten und fußballspezifischen Ansatz zur Verbesserung von Bewegungsmustern, zur Beseitigung von Schmerzen sowie der Einführung von Trainingsvorbereitenden Maßnahmen und Regenerationsstrategien. Die Struktur dieser Ausbildung ermöglicht Dir eine direkte Umsetzung der erlernten Methoden und Übungen im Trainingsalltag mit Deinen Spielern.

Die BLACKROLL® meets Soccer Ausbildung beruht auf einfachen aber aussagekräftigen Assessments. Mit Hilfe dieser Assessments lernst Du, die ursächlichen Dysfunktionen Deiner Spieler festzustellen. Handelt es sich um muskuläre Dysbalancen, verminderte Flexibilität oder fehlende Stabilität in der Körpermitte? Dies gilt es herauszufinden und mit verschiedenen, strukturierten Strategie zu begegnen. Dafür lernst Du Methoden für VOR, WÄHREND und NACH dem Training.

Bei BLACKROLL® meets Soccer steht nicht das klassische Foam Rolling im Vordergrund, sondern die Kombination von BLACKROLL® Techniken, dazu passenden Stretches und Movement Preps.

Mit den verschiedenen Strategien aus BLACKROLL® meets Soccer lernst Du Möglichkeiten zur optimalen Aktivierung, Mobilisierung und Regeneration Deiner Spieler kennen. Wir zeigen Dir in dieser Ausbildung eine Struktur der Selbstmobilisation mit SUPER BANDs, isolierten Stretches sowie faszialen Stretches“ und gezielten Aktivierungen beeinträchtigter Muskulatur.

Die vorgestellten Strategien bilden einen intelligenten Rahmen für Dein Trainigsprogramm und bilden das feste Fundament für weitere Individualisierungsstrategien im Fußball und tragen damit effektiv und nachhaltig zur Verbesserung der Bewegungsqualität Deiner Spieler bei.

Deine Vorteile

  • Du erhältst ein Verständnis für biomechanischen Prinzipien und lernst entsprechende Screening-Verfahren kennen
  • Nach der Ausbildung kannst du die Assessment-Ergebnisse interpretieren und entsprechende Strategien für deine Spieler ableiten und umsetzen
  • Erarbeitung und Verständnis über grundlegende sowie fußballspezifische Bewegungsmuster
  • Demonstration und Umsetzung von unterschiedlichen Strategien zur TrainingsVOR- und NACHbereitung in der Praxis für die direkte Umsetzung in Deinem Trainingsalltag
  • Du lernst die verschiedenen BLACKROLL® Produkte gezielt einzusetzen

HIER ANMELDEN

Dauer und Umfang der Ausbildung

Die Dauer der Ausbildung beträgt einen Tag und umfasst 8 UE.

Das bekommst Du

  • Das offizielle BLACKROLL® meets Soccer Coach Zertifikat.
  • Ein umfangreiches Skript mit einer großen Auswahl an bebilderten Übungen.
  • Vorgefertigte Pläne mit Strategien zu den häufigsten Beschwerdebildern im Fußball
  • BLACKROLL® Trainer Konditionen von 40% Rabatt auf alle BLACKROLL® Produkte.

In den Gebühren sind sämtliche Kosten enthalten. Es fallen keine zusätzlichen Lizenzgebühren oder Ähnliches an.

Kosten 199* € inkl. Buch "Fit wie die Mannschaft"
(* inkl. Rabattcode: BRSOC032019, ansonsten 249 € ab dem 10.02.2019)

Location:

Gravity MOVEMENT & POWER
Alte Döhrener Straße 44
30713 Hannover
www.gravity-hannover.de

Termin:

09.03.2019
11:30 – 18:00 Uhr

Tagesablauf: BLACKROLL® meets Soccer

Achtung!!! Beginn um erst um 11:30

10:00 – 10:30: Begrüßung, Vorstellungsrunde, Vorstellen von BLACKROLL®; Einleitung – was erwartet uns heute?

10:30- 11:30: Was sind Faszien, Relevanz im Trainingsalltag mit Fußballspielern, Tensegrity-Modell , Faszien-Ketten und ihre Bedeutung

11:30 – 11:45 Kaffeepause

11:45 – 13:00 Produktvorstellung, Red Flags, Rolltechniken

13:00 – 13:45 Mittagspause

13:45 – 15:00 Joint-by-Joint-Prinzip, theoretische Darstellung und praktische Durchführung der Assessments (Overhead Squat, Knee-to-Wall, Thomas Test, Single Leg Squat, etc. ) in Kleingruppen

15:00 – 15:10 Kaffeepause

15:10 – 16:30 Praktischer Einsatz der BLACKROLL® Produkte zur Verbesserung der Bewegungsqualität im Warm-Up und Training im Fußball (Anforderungsprofil, Ergebnisse der Assessments, Erstellen einen fußballspezifischen Übungskatalog zur Mobilisation, Stabilisation – Aktivierung mit der BLACKROLL)

16:30 – 16:45 Kaffeepause

16:45 – 18:00 Praktischer Einsatz der BLACKROLL im Regeneration im Fußball (Erstellen einen fußballspezifischen Übungskatalog zur Förderung der Regernation mit der BLACKROLL®)

Blackroll Meets Soccer Workshop
Blackroll Meets Soccer Workshop2