LEICHTATHLETIK: LAURA MÜLLER

Laura Mueller
Sportler: Laura Müller

Ich betreibe meinen Sport Leichtathletik seit 2007. Leistungssport mache ich seit 2013.

Mich begeistert es am meisten, jeden Tag an meine Grenzen zu gehen und dabei Schritt für Schritt besser zu werden. Es ist ein gutes Gefühl kontinuierlich für meine Träume zu arbeiten, denn das macht mich glücklich. Und natürlich das Gefühl wenn man gewinnt, oder Bestzeiten läuft.

Erfolg ist für mich das erhoffte Resultat harter Arbeit. Es ist das, wonach ich strebe. Dabei steht für mich nicht die Anerkennung, sondern das Erreichen meiner persönlichen Ziele, im Vordergrund.

Neben dem Sport studiere ich Wirtschaftspsychologie und verbringe gerne Zeit mit Freunden und Familie. Des Weiteren koche und esse ich gerne. Ich mag es zu Reisen und neue Kulturen kennen zu lernen.


Von BLACKROLL® mag ich besonders den BOOSTER, da ich die Vibration der Rolle als sehr hilfreich im Training empfinde. Wenn ich müde Beine habe merke ich durch die Nutzung der BLACKROLL® mit dem BOOSTER, dass meine Beine sich danach frischer und wieder leistungsfähiger anfühlen. Ich habe das Gefühl, dass meine strapazierte Muskulatur schneller regeneriert und in gewisser Weise besser aktiviert wird.

Außerdem bin ich ein Fan der Faszienbälle. Mit den unterschiedlichen Größen komme ich besser und gezielter an einzelne Muskelpartien, die manchmal mit der BLACKROLL® eher schwer zu erreichen sind. Das punktuelle Rollen hilft einzelne Muskelstränge wieder frei und beweglich zu machen.

In meiner Sportart, dem Sprint, sind die Beine und das Gesäß oft den härtesten Belastungen ausgesetzt. Auch der untere Rücken ist besonders nach intensivem Krafttraining fest und unbeweglich.

LIEBLINGSPRODUKTE

BLACKROLL® BOOSTER

EFFEKTIVSTE ÜBUNG

Das Ausrollen der Beine mit der BLACKROLL® und integriertem BOOSTER. Dabei verharre ich an Stellen, die besonders schmerzhaft sind. Auch die belasteten Fußsohlen stelle ich auf die vibrierende Rolle.

Blackroll Athletik Athleten 45
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